Vad innebär coaching och coach egentligen? Begreppen används ofta och innebörden varierar, beroende på situation och person. Det här menar vi.

MÅLSTYRD PROCESS

Coaching är en målstyrd process som stödjer en person att uppnå sina mål snabbare och effektivare än vad man skulle klara på egen hand. Den utgår från personen och vad den bäst behöver för sin utveckling. Det innebär ett förutsättningslöst förhållningssätt och där man tillsammans utformar ett program utifrån mål och delmål. 

Coachen ansvarar för processen vid mötet och personen ansvarar för innehållet. Det betyder att man förväntas förebereda sig inför möten och har en uppfattning om vad man vill prata om. Det som är viktigt för den egna utvecklingen ligger alltså till grund för mötet. För att nå målet med coachingen förväntas att man själv föreslår och åtar sig en del uppgifter mellan planerade möten.

FRÅGOR

Genom frågor och självupptäckt blir man hjälpt att identifiera och utveckla strategier och planer för att nå sina mål. Coachens uppgift är därmed inte att vara rådgivare eller tala om vad man ska göra. Man ansvarar för sin framgång och har ett aktivt stöd på vägen.

ÖPPENHET

All coaching underlättas naturligtvis av att man är öppen om sin situation. Coachen använder frågor för att skapa insikt om hur man ser, och vad man ser. Och hur man skulle kunna se saker annorlunda. Coachen kan komma att ställa frågor som uppfattas som provocerande men uppgiften som coach är att upptäcka tankar och uppfattningar som är begränsande. Coachen är bara intresserad av personens utveckling och och det gynnas av uppriktighet och öppenhet från båda parter.